はじめまして。
ヤマグチ ユウです。
変わらない日々の中で、
理由のわからない心のザワつきや、
小さな違和感を感じることはありませんか？
もし心のどこかでそう感じているなら、
それは、あなたの心が送っている大切なサインです。
そのサインを辿る旅、それがディープヒアリングです
———————————-
3つ以上当てはまりましたか？
その心のザワつきは、
あなたからの大切なサインです。
まずは45分、安心して話せる時間を
体験してみませんか?
【ディープ ヒアリングセッションとは？】
「自分の本当の気持ちがわからない」
「気持ちを吐き出す場がない」
そんな想いを抱えたまま、
毎日同じルーティンの中で抑え込んできた感情が
独自のアプローチによって、ゆっくりと
「私はこんなふうに感じていたんだ」と
深い静けさの中で現れてきます。
それは、「本当の自分」と出会う旅のような時間。
「人生を変える」のではなく、
人生の感じ方が変わっていく体験です。
前向きに変えることや、
正解を出すことを目的にした時間ではありません。
いま内側にあるものを整理せず、
ただ心から湧き上がる思いのままに話していく。
その中で、自分でも気づかなかった感情や本音が現れ、
考えても分からなかったことを感じることで
自然に腑に落ちていく。
この時間で起きるのは、
人生が劇的に変わることではなく、
自分の感覚を信じて、
人生を選べるようになること。
後悔より納得のいく選択ができるようになる。
それが、「本当の自分で生きる」感覚の始まりです。
ここでは、
「心で聴く」ことを何より大切にしています。
だからこそ、
言葉を選ばなくても、
整えなくても、
本音に辿り着くことができる。
もっと深く、
もっと本質的な場所に
自然と触れていく対話です。
✔️「いい人の仮面」を外せる場所
ディープヒアリングでは
「何を言っても大丈夫」「言えなくても大丈夫」
迷惑をかけない言い方・相手を傷つけない言い回しは
ここでは必要ありません。
どす黒さも、嫉妬も、弱音も
押し込めてきた本音が息を吹き返す場所です。
あなたの想いが自然に言葉になる瞬間を大切にします。
✔️ ネガティブな感情も自然の心の動き
怒り・悲しみ・嫉妬・不安などの感情も大切に扱います。
その奥にある「自分は本当はどう生きたいのか」と
「願いの痕跡」に光を当てるプロセスです。
多くの対話では埋められがちな沈黙ですが、
言葉に出来ない思いを探している大切な時間です。
その静けさがあなたの本音を外へ運び出してくれます。
私はその沈黙を急かさず、
そこに「存在しているあなた」を尊重します。
１. 心の浄化と人生の方向性の発見
長い会社員生活で蓄積したモヤモヤが自然と軽くなり、「もう40代だけどまだ人生を変えられるかも」「自分なりの人生の目的」が見えてくることが期待できます。
2.孤独が和らぎ、
安心して話せる居場所ができる
年齢を重ねても誰にも話せなかった思いを話せた経験は、「ずっとひとりで生きていくのが怖い」という不安が和らぎ、「私ひとりじゃない」という感覚を静かに思い出させてくれます。
3.新しい視点と人生の可能性の発見
「人生への焦りや後悔」から視座が変わり、これまで積み重ねてきた経験を活かして、より自由で前向きな人生を選び取ることにつながります。
4.本来の自分で生きる力
「毎日同じルーティンの繰り返しで辛い」状態から、
心の奥にしまい込んでいた本当の声に光を当て、
「本当にありたい自分」で「これからの人生」を
歩めるようになります。
私自身も同じように葛藤の人生でしたので
あなたの気持ちがよくわかります。
まずはお気軽にご相談ください。
初回セッションでは、
安心してお話しいただける
環境づくりを最優先にしています。
最初のセッションでユウさんが何も質問せずに
私の話をただ聞いてくれた時、涙が止まらなくて。
『あ、私こんなに寂しかったんだ』
『こんなに自分の人生に不満があったんだ』
って初めて気づきました。
5回目のセッション後、
なぜか突然『陶芸をやってみたい』って思って。
今まで『趣味なんて』って思ってたのに
実際に始めたら作品展にも出展することになって、
そこで同じ趣味の友達が3人もできました。
今までの日常の中にいたら
絶対に出会えない本当に楽しい仲間です。
一番驚いたのは、職場でも変化があったこと。
前は『どうせ私なんて』って思ってたのに、
新しいプロジェクトに自分から
手を挙げてる自分がいて。職場の仲間にも
『最近すごくイキイキして楽しそうだね』
って言われました。
今は一人の時間も楽しいし、
人と繋がる時間も楽しいって心から思えます。
50代に向けて、
こんなにワクワクできるなんて！
人生って本当に自分次第で
変わっていくのだなと日々実感しています。
実家で両親と暮らし。
周りの友達はみんな家族がいて。
『私だけ取り残されてる』って毎日思ってました。
カフェで一人でいる時、
周りからどう見られているかな？と気になり、
そう思う自分もなんだか惨めに思えました。
でもセッションを重ねるうちに
『一人でいることの豊かさ』に気づけたんです。
ユウさんに
『Yさんの中にある静けさは深くて美しいですね。
その静けさこそ、Yさんらしさですね」
と言われた時、初めて自分を肯定できました。
今は料理教室に通ってて、
そこで出会った同じく独身の仲間4人で
『大人女子の旅行サークル』作りました。
毎日とても楽しいです。
両親も『最近明るくなったね』って。
実家暮らしも『恥ずかしいこと』じゃなくて
『家族を大切にしてる私の選択』
って思えるようになりました。
一番の変化は『未来が楽しみ』
って思えるようになったこと。
パートナーがいたらいいなとは思っているし、
諦めたくはないので楽しく毎日過ごしていたら
きっといい出会いがあるんじゃないかなって。
もう年齢なんて関係ないんだと今は心底思えます。
【体験セッション詳細】
・オンライン Zoom仕様
（顔出し可能な方のみとさせて頂きます）
【セッション時間】
・45分間
【セッション可能日】
・月曜日〜金曜日・20時以降〜
・土曜日曜日は時間要相談にて承ります
【セッション料金・お支払い方法】
・3,500円(税込)
・銀行振込(振込手数料はご負担願います)
【お申し込みの流れ】
まずはお気軽にご相談ください
体験セッションでは安心してお話しいただけるように
リラックスする空間を心がけています
私もあなたと同じように葛藤の人生を歩んできました
私は長い間、
自分の想いをうまく出せず抱え込んで生きてきました。
言葉にできないまま、
心の奥に溜め込んでしまった経験があります。
だからこそ、
安心して話せる場所、安心して話せる人がどれほど大切か、
身をもって知っています。
“自分の気持ちがわからない”
“思いを吐き出す場がない”と感じる方が、
安心して心を開き、言葉にできない思いを
そのまま受け入れられる場を提供しています。
ディープ ヒアリング セッションは、
ただ耳を傾けるだけではなく、
あなたが自分の声に気づき、
心がふっと軽くなるような時間です。
あるがままの本来の自分を取り戻す
きっかけになればと願っています
まずはお気軽にご相談ください
初回セッションでは安心してお話いただける
環境づくりを最優先にしています。
あなたの気持ちがよくわかります。
「今のままでは終われない」という心からの叫び。
ディープヒアリングではその声を聴き、
「これからの人生をどう生きたいのか」と
あなたと共に見つけていくセッションです。
「人生このままでいいのだろうか」
という心のうごめき。
そのあなたの声を聴かせてください。
「今、何を思い、何を願うのか」
まずは私とお話ししてみませんか？